Salada de lentilha

Salada de lentilha

Salada de lentilha

Descubra como fazer uma salada de lentilha deliciosa e nutritiva em nossa receita passo a passo. Esta opção de culinária saudável é perfeita para uma refeição leve e saborosa. Aprenda a preparar a salada de lentilha perfeita para surpreender seus convidados ou desfrutar em momentos especiais. Confira agora!

Salada de lentilha
Salada de lentilha, receita de salada, culinária saudável
Imagem: Reprodução | Divulgação
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Salada de lentilha

A receita de hoje é Salada de lentilha, uma especialidade da Chef Emporium Pax. É possível preparar essa delícia em apenas 20 minutos. Esta receita rende até 5 porções e tem um nível de dificuldade: Fácil. Se você ainda não tentou, está perdendo!


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Curiosidades Sobre a Receita


A Salada de Lentilha é um prato delicioso, nutritivo e versátil que vem sendo muito usado em diversas receitas. Ela possui benefícios nutricionais consideráveis para o organismo, como a quantidade de proteínas, ferro, vitamina B e fibras. Esta salada é perfeita para servir durante o ano todo, seja como entrada ou parte do prato principal. Seu sabor complementa diversos pratos, inclusive é deliciosa para servir em um churrasco.

Se você está buscando por uma Receita de Salada de Lentilha que seja nutritiva e um verdadeiro sucesso na sua mesa, então você encontrou. Esta salada simples de preparar é uma ótima opção para aproveitar os benefícios da lentilha, além de servir como um prato leve e saboroso.

Com ingredientes frescos como pepino, pimentão, cebola, salsinha e hortelã, além da feta (opcional), você terá uma salada saudável e nutritiva. Para um molho leve e refrescante, misture azeite de oliva extra-virgem, suco e raspas de limão, mostarda dijon e mel. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Experimente esta Salada de Lentilha para aproveitar suas propriedades bem como o sabor maravilhoso que ela traz para a mesa. Explore a receita completa em nosso site e saboreie essa incrível salada saudável!


Estimativa de custo

Ingredientes Para Salada de lentilha


  • Salada de lentilha:
  • Meia cebola roxa picada em cubos pequenos
  • 1 pepino picado em cubos pequenos
  • Um quarto de xícara de salsinha picada
  • 2 xícaras de lentilha cozida e gelada
  • 1 pimentão vermelho picado em cubos pequenos
  • Um terço de xícara de queijo feta (opcional)
  • Um quarto de xícara de hortelã
  • Molho:
  • 1 colher de chá de chá de mel
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • Um quarto de xícara de azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher de sopa de raspas de limão
  • 1 colher de chá de mostarda dijon
  • Sal e pimenta do reino a gosto




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Como Fazer Salada de lentilha


  • Passo 1
    Primeiramente, selecione um recipiente com tampa hermética para preparar o tempero, combinando nele todos os componentes necessários e agite vigorosamente para obter uma emulsão homogênea.
  • Passo 2
    Em seguida, escolha uma vasilha de tamanho apropriado e introduza os elementos constituintes da salada, organizando-os harmoniosamente.
  • Passo 3
    Logo após, derrame o tempero que foi previamente misturado sobre os ingredientes da salada, espalhando uniformemente.
  • Passo 4
    Por fim, envolva delicadamente os ingredientes da salada com o molho, assegurando-se de que todos os sabores sejam bem integrados e a salada esteja pronta para servir.

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