Receita de Torta de Tudo que reúne legumes e sardinha em uma explosão de sabor!
Custo Médio: R$ 28,50
Dica: Para saber se o prato é econômico, divida o valor pelo rendimento.
Um meio termo entre custo e sabor. Uma excelente escolha!
Ingredientes
Passo a Passo
- Primeiramente, corte todos os legumes em pedaços bem pequenos. Depois, coloque-os para cozinhar com um pouco de sal, cuidando para que fiquem macios.
- Em seguida, escorra os legumes e transfira-os para uma travessa de vidro. Misture com o milho, a ervilha, a sardinha, a manteiga, a pimenta e a cebola.
- Depois, bata as claras em neve até ficarem firmes e, com cuidado, adicione as gemas e o queijo ralado, misturando bem.
- Por fim, despeje essa mistura sobre os legumes na travessa, evitando mexer. Leve ao forno e asse por cerca de 35 minutos, até dourar.
Curiosidades
Ah, a Torta de Tudo! Essa delícia é a verdadeira celebração de sabores em um único prato. Acredita-se que essa receita tenha raízes nas cozinhas caseiras, onde as iguarias mais simples se tornam verdadeiras obras-primas.
Sempre que faço essa torta, sou transportado para a infância, quando minha avó a preparava nas tardes de domingo. O aroma dos legumes cozinhando se espalha pela casa e, só de lembrar, já sinto a saliva na boca! A mistura de texturas – a crocância das batatas, a cremosidade das claras em neve e o toque marinho da sardinha – é um verdadeiro convite para abrir o apetite.
Com certeza, essa é uma receita que traz aconchego e boa companhia à mesa, perfeita para aqueles momentos em que o coração e a barriga pedem algo especial.
