Foto da receita de Abóboras assadas com Mel e Nozes Reprodução / Divulgação

Legenda: Receita de Abóboras Assadas com Mel e Nozes Deliciosas

Abóboras assadas com Mel e Nozes

Emporium pax
Atualizado em 27/11/2025 às 19h01

Receita de abóboras assadas com mel e nozes crocantes, perfeita para surpreender!

Tempo 1h
Rendimento 4 porções
Dificuldade Fácil
Avaliações 79 votos

Custo Médio: R$ 22,50

Dica: Para saber se o prato é econômico, divida o valor pelo rendimento.

Um meio termo entre custo e sabor. Uma excelente escolha!

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Ingredientes

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Passo a Passo

  1. Primeiramente, a primeira tarefa é cortar a abóbora moranga ou japonesa em fatias, mantendo a casca, que fica linda e macia após assar.
  2. Depois, acomode as fatias de abóbora em uma assadeira, regue com azeite e tempere com páprica defumada, pimenta moída na hora, alecrim (se desejar) e sal a gosto.
  3. Em seguida, cubra a assadeira com papel alumínio e leve ao forno preaquecido a 200 °C, deixando assar por cerca de 45 minutos, até que fiquem bem macias.
  4. Enquanto a abóbora assa, toste as nozes rapidamente em uma frigideira. Esse passo é importante, pois realça o sabor e deixa as nozes mais crocantes.
  5. Por fim, retire o papel alumínio e regue as abóboras assadas com mel. Espalhe as nozes tostadas por cima e sirva ainda morno, aproveitando o contraste de sabores.
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Curiosidades

Sabe aquela receita que evoca todo um aconchego? A receita de Abóboras Assadas com Mel e Nozes é uma delas! Com raízes na culinária de outono, essa delícia nos brinda com sua doçura e aroma inconfundível.

Lembro de uma tarde em que preparei este prato para um jantar com amigos. O aroma da abóbora assando misturado com o mel me trouxe memórias da infância, do conforto das reuniões familiares. Quando retirei a assadeira do forno, o perfume me envolveu, prometendo um sabor autêntico.

A textura da abóbora fica incrivelmente macia, quase derretendo na boca, enquanto as nozes tostadas conferem um contraste crocante que faz toda a diferença. O toque do mel, especialmente o floral, une os sabores de uma forma gloriosa. Essa combinação não só serve como um prato principal leve, mas também como um acompanhamento ideal, complementando carnes de maneira surpreendente e saborosa. Vamos nos aventurar nessa receita que certamente vai encantar seu paladar?

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