Bacalhau espiritual em apenas 25 minutos

Bacalhau espiritual em apenas 25 minutos

Bacalhau espiritual em apenas 25 minutos

Aprenda a preparar um delicioso Bacalhau Espiritual em apenas 25 minutos. Esta receita rápida e prática é perfeita para quem busca uma refeição saborosa e rápida de preparar. Surpreenda-se com o sabor e a praticidade desta iguaria portuguesa.

Bacalhau espiritual em apenas 25 minutos
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Imagem: Reprodução | Divulgação
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Bacalhau espiritual em apenas 25 minutos

Prepare-se para uma delícia! Apresentamos a receita de Bacalhau espiritual em apenas 25 minutos, uma especialidade da Chef Emporium Pax. É possível preparar essa delícia em apenas 25 minutos. Esta receita rende até 4 porções e tem um nível de dificuldade: Fácil. Se você ainda não tentou, está perdendo!


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Curiosidades Sobre a Receita


Descubra a tradição e o sabor irresistível do Bacalhau espiritual em apenas 25 minutos. Originário de Portugal, este prato é uma verdadeira iguaria que combina a riqueza do bacalhau com a suavidade do molho branco e a crocância das azeitonas pretas. Além de ser uma opção rápida e deliciosa para qualquer ocasião, o bacalhau é uma excelente fonte de proteína e ômega-3, promovendo a saúde do coração e a saúde cerebral.

As cebolas, alho e azeite extravirgem oferecem benefícios anti-inflamatórios, enquanto a cenoura adiciona uma dose de antioxidantes. A preparação do Bacalhau espiritual é especialmente associada à Semana Santa em Portugal, tornando-o um prato emblemático para a celebração da Páscoa. Com um tempo de preparo de apenas 25 minutos, esta receita permite desfrutar de uma refeição reconfortante e saudável em pouco tempo.

Aproveite a oportunidade para explorar os sabores autênticos e a história por trás do Bacalhau espiritual em apenas 25 minutos. Experimente esta receita e mergulhe na tradição culinária portuguesa de forma rápida e descomplicada.


Estimativa de custo

Ingredientes Para Bacalhau espiritual em apenas 25 minutos


  • Sal
  • Salsa
  • 80 militros(s) azeite extravirgem
  • 200 grama(s) cenoura
  • 10 unidade(s) azeitonas pretas
  • 4 dente(s) alho
  • 50 grama(s) parmesão
  • 500 grama(s) bacalhau
  • 300 grama(s) cebola
  • 300 militros(s) molho branco
  • 2 unidade(s) pães amanhecidos
  • 2 folha(s) louro
  • 100 militros(s) leite




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Como Fazer Bacalhau espiritual em apenas 25 minutos


  • Passo 1
    Primeiramente, aqueça o azeite em uma frigideira grande e adicione o alho triturado, a cebola, o louro e a cenoura.
  • Passo 2
    Refogue bem.
  • Passo 3
    Em seguida, junte o bacalhau e cozinhe em fogo baixo.
  • Passo 4
    Em um recipiente, coloque o pão, adicione o leite quente e misture.
  • Passo 5
    Acrescente a mistura de pão ao bacalhau e mexa.
  • Passo 6
    Adicione o molho branco e a salsa, depois transfira para um refratário.
  • Passo 7
    Polvilhe o parmesão por cima e leve ao forno a 180°C por 15 a 20 minutos, até dourar.
  • Passo 8
    Decore com as azeitonas e a salsa picada.

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