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Cubos de Batata-Doce na AirFryer

Cubos de Batata-Doce na AirFryer

PREPARO

20 Minutos


RENDIMENTO

2 Porções


FAVORITOS

432


CHEFF

Emporium Pax


Cubos de Batata-Doce na AirFryer

Hoje temos por aqui Cubos de Batata-Doce na AirFryer que Emporium Pax veio nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 20 minutos esta maravilha de Receitas na AirFryer para seus convidados. A receita pode render até 2 Porções e é muito simples de fazer...

Rápidos, fáceis e saborosos, estes Cubos de batata-doce da AirFryer são o acompanhamento perfeito para qualquer refeição – café da manhã, almoço ou jantar.

Essas batatas-doces assadas na fritadeira também são um ótimo lanche! Crocantes por fora e macios por dentro, você vai querer fazê-los o tempo todo!

Você tem que mergulhar a batata-doce na água antes de fritar?

Não, não há necessidade de mergulhar a batata-doce! As batatas doces não contêm tanto amido quanto as batatas brancas (como as ruivas), para poderem ficar crocantes na fritadeira sem o passo extra.

A batata-doce é mais saudável do que a batata normal?

Ambos têm uma variedade de nutrientes. A batata-doce é frequentemente considerada mais saudável do que a batata branca, mas, na realidade, ambos os tipos podem ser altamente nutritivos. Enquanto as batatas normais e doces são comparáveis ​​em calorias, proteínas e carboidratos, as batatas brancas fornecem mais potássio, enquanto as batatas-doces são incrivelmente ricas em vitamina A.

Posso manter a casca da batata-doce?

Se desejar, com certeza! As cascas da batata-doce são seguras para comer e podem ser facilmente adicionadas à maioria das receitas. Elas são ricas em fibras, outros nutrientes e antioxidantes que podem ajudar a manter um intestino saudável, aumentar a sensação de saciedade e prevenir doenças crônicas. Se você deseja obter o máximo de nutrição de sua batata-doce, mantenha a casca.

Como armazenar sobras?

Embora esses cubos de batata-doce sejam mais consumidos frescos e fritos, eles duram até 4 dias em um recipiente hermético na geladeira. Basta aquecê-los na fritadeira para mantê-los crocantes.


Ingredientes Para Cubos de Batata-Doce na AirFryer

  • 450g de batata-doce, descascada e cortada em cubos de ½ polegada (aproximadamente 2 batatas pequenas)
  • 1 colher de azeite
  • 1 colher de sal
  • ½ colher de chá de alho em pó
  • ½ colher de chá de cebola em pó
  • 1 colher de chá de manjericão seco
  • ½ colher de chá de páprica
  • ¼ a ½ colher de chá de pimenta do reino
  • spray de óleo

Como Fazer Cubos de Batata-Doce na AirFryer


Misture

Misture as batatas-doces descascadas e cortadas em cubos com o azeite, sal, alho em pó, cebola em pó, manjericão seco, páprica e pimenta do reino.


Adicione

Adicione as batatas-doces em cubos à cesta da fritadeira, enquanto algumas sobreposições estão bem, tente mantê-las o mais próximo possível de uma única camada.


Frite

Frite os cubos de batata-doce a 200ºC graus por 10 minutos. Agite a cesta e borrife um pouco de óleo por cima e frite por mais 5 minutos.


Informações Adicionais

  1. Cubos de batata uniformes cozinham mais uniformemente, então tente cortá-los o mais perto possível do mesmo tamanho possível.
    Se você quiser dobrar a receita, você precisará fazê-lo em dois lotes. A superlotação da cesta de fritadeiras levará a batata-doce encharcada.
  2. Para deixar este picante, adicione cerca de 1/4 colher de chá de pimenta caiena aos temperos.
  3. Para um prato lateral mais doce, adicione cerca de 1/2 colher de chá de açúcar mascavo ao tempero ou uma garoa de xarope de bordo às batatas antes de fritar o ar.



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