Foto da receita de Frango com molho branco e brócolis Reprodução / Divulgação

Frango com molho branco e brócolis

Emporium pax
Atualizado em 11/5/2024 às 18h46

Descubra como preparar o irresistível frango com molho branco e brócolis, uma receita fácil e deliciosa para impressionar seus convidados. Aprenda o passo a passo e saboreie essa combinação incrível de sabores!

Tempo 50min
Rendimento 3 porções
Dificuldade 2
Avaliações 385 votos

Custo 3: R$ 38,00

Dica: Para saber se o prato é econômico, divida o valor pelo rendimento.

Estimativa de custo não definida.

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Ingredientes

  • Frango e brócolis:
  • Creme branco:
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Passo a Passo

  1. Primeiramente, em uma frigideira, refogue meia cebola cortada em pedaços pequenos.
  2. Em seguida, adicione creme de leite ou creme de aveia, sal e queijo parmesão a gosto.
  3. Mexa até que o molho engrosse levemente.
  4. Depois, tempere e corte o frango em pedaços, e frite em azeite, reservando em seguida.
  5. Misture os brócolis com o molho branco e o frango, cobrindo com queijo.
  6. Leve ao forno por 10 minutos e gratine por mais 5 minutos.
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Curiosidades

Desfrute de uma deliciosa e saudável combinação de sabores com a nossa receita de Frango com molho branco e brócolis. Esta receita é inspirada na culinária mediterrânea, onde a simplicidade dos ingredientes frescos é combinada para criar um prato reconfortante e nutritivo.

O frango é uma excelente fonte de proteína magra, enquanto o brócolis oferece uma dose saudável de fibras, vitaminas e minerais. A adição das batatas cozidas proporciona uma textura cremosa e reconfortante ao prato. O molho branco, feito com creme de leite, cebola e queijo parmesão, complementa perfeitamente os sabores, adicionando uma nota de indulgência.

Esta receita é perfeita para qualquer estação do ano, mas é especialmente reconfortante durante os meses mais frios. Além disso, o frango com molho branco e brócolis pode ser uma adição perfeita para celebrações em família ou jantares especiais, adicionando um toque de elegância e sabor.

Prepare-se para desfrutar de uma refeição que não apenas satisfaz o paladar, mas também nutre o corpo. Experimente esta receita e deixe-se envolver pelos aromas e sabores que evocam tradição e bem-estar. Aproveite cada mordida e descubra a história e os sabores por trás deste prato clássico. Bom apetite!

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Informações Adicionais

Posso substituir o frango por outra proteína na receita de Frango com molho branco e brócolis?Você pode substituir o frango por peru, carne bovina ou cogumelos para uma opção vegetariana.Qual é a melhor maneira de armazenar o Frango com molho branco e brócolis sobras?Para armazenar sobras, coloque em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.Posso congelar o Frango com molho branco e brócolis?Sim, você pode congelar o Frango com molho branco e brócolis em um recipiente adequado por até 2 meses. Ao descongelar, aqueça no forno para manter a textura.Quais acompanhamentos você recomendaria para servir com o Frango com molho branco e brócolis?Arroz integral, purê de batata ou uma salada verde são ótimas opções para servir com o Frango com molho branco e brócolis.Como posso adaptar a receita de Frango com molho branco e brócolis para uma versão sem lactose?Você pode substituir o creme de leite por creme de leite de soja ou creme de aveia, e o queijo parmesão por um queijo sem lactose ou nutricionalmente similar.Quantas pessoas essa receita de Frango com molho branco e brócolis serve?Esta receita serve aproximadamente 4 pessoas, dependendo do apetite de cada um e dos acompanhamentos servidos.

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