Foto da receita de Filé de peixe na brasa com salsa tatemada Reprodução / Divulgação

Filé de peixe na brasa com salsa tatemada

Emporium pax
Atualizado em 30/3/2024 às 13h01

Aprenda a fazer um delicioso filé de peixe na brasa com salsa tatemada. Esta receita fácil e saborosa é perfeita para quem busca pratos culinários saudáveis e cheios de sabor. Confira o passo a passo completo!

Tempo 1h
Rendimento 6 porções
Dificuldade 2
Avaliações 147 votos

Custo 1: R$ 80,00

Dica: Para saber se o prato é econômico, divida o valor pelo rendimento.

Estimativa de custo não definida.

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Ingredientes

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Passo a Passo

  1. Primeiramente, dentro da churrasqueira, forme uma cabana de carvão e adicione óleo de cozinha usado no centro, acendendo em seguida e aguardando cerca de 20 minutos para o fogo pegar bem.
  2. Enquanto isso, prepare a salsa tatemada, cortando ao meio os tomates, cebolas, pimentão, pimentas e limão-siciliano, levando-os para a churrasqueira até formar uma casquinha tostada.
  3. Em seguida, leve os ingredientes para um processador, adicione limão-siciliano, sal a gosto e coentro picadinho, batendo até obter uma textura rústica.
  4. Reserve a salsa tatemada.
  5. Divida o filé de pangasius em três partes e tempere com azeite, sal, pimenta-do-reino e lemon pepper.
  6. Em seguida, disponha os filés em uma grelha dupla e leve para a brasa forte, cozinhando por aproximadamente 5 minutos de cada lado.
  7. Lembre-se de ficar atento ao fogo, pois peixes são mais sensíveis.
  8. Por fim, acomode os filés em uma travessa baixa e cubra com a salsa tatemada, prontos para serem saboreados.
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Curiosidades

Prepare-se para uma experiência culinária única com a deliciosa e saudável receita de Filé de peixe na brasa com salsa tatemada. Originária das tradições da culinária latino-americana, esta receita combina o sabor fresco do filé de pangasius com a intensidade aromática da salsa tatemada.

O filé de peixe é uma excelente fonte de proteína magra, enquanto os tomates, limão-siciliano, coentro e pimentões oferecem uma explosão de sabores e nutrientes. A salsa tatemada, feita com pimentas e cebolas assadas na brasa, adiciona um toque defumado e picante irresistível. Esta receita, muitas vezes associada a celebrações ao ar livre, é uma maneira perfeita de aproveitar o verão com amigos e familiares.

Além de ser uma opção saudável, o filé de peixe na brasa é uma ótima escolha para quem busca uma refeição leve e saborosa. Estes ingredientes frescos e vibrantes certamente irão cativar seus sentidos e satisfazer seu paladar. Não perca a chance de descobrir os sabores e a história por trás desta receita única. Prepare-se para se deliciar com o Filé de peixe na brasa com salsa tatemada e desfrute de uma verdadeira festa de sabores.

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Informações Adicionais

Posso substituir o filé de pangasius por outro tipo de peixe?Sim, você pode substituir o filé de pangasius por outros peixes de carne branca, como tilápia, linguado ou pargo.Como posso armazenar a salsa tatemada sobressalente?Você pode armazenar a salsa tatemada em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Certifique-se de cobrir a superfície com uma fina camada de azeite para preservar a frescura.Existe alguma alternativa para a salsa tatemada se eu não tiver acesso à churrasqueira?Se não tiver acesso à churrasqueira, você pode obter um sabor semelhante assando os vegetais no forno em alta temperatura. Depois, siga o mesmo processo de preparo da salsa tatemada.Quantos filés de peixe essa receita serve?Esta receita serve aproximadamente 3 porções, considerando 3 filés de pangasius.Posso congelar os filés de peixe preparados com a salsa tatemada?Sim, você pode congelar os filés de peixe já preparados com a salsa tatemada em um recipiente adequado por até 2 meses. Certifique-se de descongelar completamente na geladeira antes de reaquecer.Como posso adaptar esta receita para uma dieta com baixo teor de carboidratos?Você pode adaptar esta receita para uma dieta com baixo teor de carboidratos substituindo o limão-siciliano por limão comum e ajustando os temperos de acordo com as restrições da dieta, como eliminando o uso de óleo de cozinha usado e substituindo por azeite de oliva.

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