Shake proteico de abacaxi

Por Emporium pax

Atualizado em 26/4/2026 às 16h01

Receita de Shake Proteico de Abacaxi para refrescar e energizar seu dia!

Ingredientes

• hortelã a gosto
• 2 xícaras de chá de abacaxi maduro congelado em cubos
• 300 ml de água de coco
• 1 dose de sabor baunilha

Passo a Passo

1. Primeiramente, coloque todos os ingredientes no liquidificador, garantindo que o abacaxi esteja bem congelado para um resultado mais cremoso.
2. Depois, bata os ingredientes em velocidade alta até que a mistura fique homogênea e cremosa, como um verdadeiro sonho gelado.
3. Em seguida, prove e ajuste o sabor se necessário, adicionando um pouco mais de água de coco ou baunilha, se desejar.
4. Por fim, sirva seu shake em um copo gelado, decorando com uma folhinha de hortelã para dar um charme a mais!

Curiosidades

Shake proteico de abacaxi é aquele tipo de bebida que, além de deliciosa, traz toda uma sensação de frescor e energia. Criado como uma opção nutritiva, esse shake combina o sabor adocicado do abacaxi com um toque refrescante, sendo perfeito para os dias quentes e intensos. Lembro de quando eu fazia exercícios ao ar livre e, após um treino, não havia nada melhor do que me hidratar com essa delícia. O aroma do abacaxi fresco e a leveza da água de coco tornam cada gole uma experiência refrescante, além de proporcionar aquela dose extra de vitalidade. Esse shake é mais do que uma receita, é uma verdadeira lembrança cheia de saúde e sabor!