Creme de Avelã com 3 ingredientes

Creme de Avelã com 3 ingredientes

Creme de Avelã com 3 ingredientes

Receita de Creme de Avelã com 3 Ingredientes: experimente a nossa receita caseira, saborosa e super fácil de preparar! Leve, cremoso e com ingredientes que você já tem em casa, é garantia de sucesso!

Creme de Avelã com 3 ingredientes
Receita de Creme de Avelã
Imagem: Reprodução | Divulgação
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Creme de Avelã com 3 ingredientes

Hoje temos por aqui Creme de Avelã com 3 ingredientes que a Chef Emporium Pax vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 20 minutos esta maravilha de receita da categoria Receitas de Doces e Sobremesas para seus convidados. A receita pode render até 1 porções e é bem simples de fazer.


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Curiosidades Sobre a Receita


O Creme de Avelã com 3 Ingredientes é uma deliciosa sobremesa que é fácil de preparar e possui uma grande variedade de benefícios. A avelã, também conhecida como noz-pecã, possui uma grande quantidade de antioxidantes, cálcio, magnésio, potássio, sódio e ferro, que são essenciais para a saúde geral.

A avelã também fornece quantidades significativas de ácidos graxos poliinsaturados e monosinsaturados, que ajudam a controlar o colesterol e a manter os níveis de glicose saudáveis. Além disso, ela está repleta de proteínas, vitaminas e minerais, o que a torna um ótimo alimento para manter um corpo saudável e forte.

O creme de avelã também é rico em gorduras saudáveis, proteínas e fibras. Esses nutrientes ajudam a manter o sistema digestivo saudável e a ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue ideais. Ao combinar avelã com outros ingredientes como aveia, banana e canela, você pode criar um creme saudável para toda a família.

Além disso, a aveia é rica em minerais e vitaminas que ajudam no bom funcionamento do sistema digestivo e no controle da pressão arterial. O grão também contém nutrientes como ácidos graxos essenciais, fibras, ferro, cálcio e vitaminas B. Isso ajuda a manter o corpo saudável e também aumenta a sensação de saciedade.

A banana possui uma quantidade significativa de vitaminas, minerais e fibras, e é rica em potássio. O potássio é importante para o funcionamento dos músculos, e a banana também ajuda a aumentar os níveis de energia. Além disso, ela contém muitos antioxidantes que ajudam a manter o sistema imunológico saudável.

Por último, a canela é uma especiaria poderosa que possui um sabor adocicado que é perfeito para a sobremesa. Ela possui uma quantidade significativa de antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias. A canela também tem um efeito calmante e ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.

Esse creme de avelã com 3 ingredientes é uma sobremesa deliciosa e saudável, que oferece muitos benefícios. A avelã, a aveia, a banana e a canela são ricos em nutrientes que são essenciais para a saúde geral. Ter esses ingredientes em seu prato pode ajudar a melhorar o corpo e a mente.


Ingredientes Para Creme de Avelã com 3 ingredientes


  • 60 g de chocolate meio amargo
  • 130 g de avelã com pele
  • 90 g de chocolate ao leite




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Como Fazer Creme de Avelã com 3 ingredientes


  • Passo 1
    Primeiramente, numa frigideira em fogo médio, aqueça 1 xícara de chá ou 130 gramas de avelã com pele por mais ou menos 5 minutos, mexendo sempre para não queimar.
  • Passo 2
    Depois deste tempo, apague o fogo e transfira as avelãs para um pano limpo e seco.
  • Passo 3
    Esfregue bem este pano nas avelãs até soltar toda a pele.
  • Passo 4
    Em seguida, coloque as avelãs sem pele em um processador e bata até formar um creme, por mais ou menos 8 minutos.
  • Passo 5
    Desligue o processador e adicione 1 terço de xícara de chá de chocolate meio amargo e três quartos de xícara de chá de chocolate ao leite.
  • Passo 6
    Continue batendo até que os chocolates incorporem no creme e fique homogêneo.
  • Passo 7
    São mais ou menos 3 minutos.
  • Passo 8
    Desligue o processador e transfira o creme para um pote com tampa.
  • Passo 9
    Reserve até esfriar.
  • Passo 10
    Agora, é só aproveitar o delicioso creme de avelã com apenas 3 ingredientes.
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Informações Adicionais


Qual é o necessário para preparar o creme de avelã?

3 ingredientes: avelã, chocolate meio amargo e chocolate ao leite.

Como posso armazenar o creme de avelã?

Em um pote com tampa, em local fresco.

Posso substituir algum ingrediente?

Sim, é possível substituir o chocolate meio amargo ou o chocolate ao leite por outros chocolates.

Qual é o tempo de preparação do creme de avelã?

Mais ou menos 16 minutos.

É necessário usar avelã com pele?

Sim, é necessário usar avelã com pele.

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