Name: Pão de Banana Low Carb sem Glúten
Prep time: 20 min
Cook time: 85 min
Total time: 95 min
Yield: 14
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 Bananas grandes e madura; 1 Xícara couve-flor cru e picado; 3 Ovos grandes; 1 ½ Xícara farinha de amêndoa; ½ Xícara manteiga de amêndoa; ¼ xícara açúcar de coco; 1 colher de sopa extrato de baunilha; 1 ½ Colher de chá fermento em pó; 1 Colher de chá sal marinho; ½ Xícara lascas de chocolate; Utensílios higienizados

Pão de Banana Low Carb sem Glúten

Hoje temos por aqui Pão de Banana Low Carb sem Glúten que a Chef Emporium Pax vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 85 minutos esta maravilha de receita da categoria Receitas de Massas para seus convidados. A receita pode render até 14 porções e é bem simples de fazer.

Curiosidades Sobre a Receita

Receita de pão de banana saudável feita em apenas 5 minutos! Este pão de banana sem glúten paleo fácil tem um ingrediente secreto saudável: couve-flor! Ninguém nunca o prova – e todos os comedores de trigo adoram este delicioso Pão de Banana.

Ingredientes Para Pão de Banana Low Carb sem Glúten

3 Bananas grandes e madura
1 Xícara couve-flor cru e picado
3 Ovos grandes
1 ½ Xícara farinha de amêndoa
½ Xícara manteiga de amêndoa
¼ xícara açúcar de coco
1 colher de sopa extrato de baunilha
1 ½ Colher de chá fermento em pó
1 Colher de chá sal marinho
½ Xícara lascas de chocolate

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Como Fazer Pão de Banana Low Carb sem Glúten

Pré-aqueça
Pré-aqueça o forno a 180 °C. Forre uma forma de pão de 20 x 10 cm com papel manteiga.

Em um processador de alimentos ou liquidificador potente, misture todos os ingredientes (exceto as gotas de chocolate) até ficar completamente homogêneo. Em seguida, despeje a massa na assadeira de pão forrada com papel manteiga. Polvilhe as gotas de chocolate sobre a massa e leve ao forno a 180 °C por 80 minutos.

Informações Adicionais

Informações nutricionais

Quantidade por porção

Calorias 402 | Calorias de Gordura 378

% Valor Diário*

Gordura Total 42g | 65%

Gordura saturada 6g | 30%

Gordura poli-insaturada 5g

Gordura monoinsaturada 30g

Sódio 10mg | 0%

Potássio 518mg | 15%

Carboidratos totais 10g | 3%

Fibra Dietética 7g | 28%

Açúcares | 1g

Proteína 2g | 4%

* Os Valores Diários por Cento são baseados em uma dieta de 2000 calorias.

Pão de Banana Low Carb sem Glúten